Pourquoi est-ce une bonne idée de rouler à vélo au quotidien ?

Il y a tant de bonnes raisons qui doivent vous inciter à vous déplacer à vélo. Le respect de la planète en fait partie. Vous n’avez pas non plus besoin de carburant en effectuant des trajets courts ou longs avec votre VAE. Le mieux, si vous voulez découvrir les avantages de ce mode de transport en détail, c’est de vous plonger dans les lignes suivantes.

1. Vous faites un geste écologique

Lorsque vous pensez à l’avenir, vous souhaitez laisser une belle planète à vos descendants. Justement, vous pouvez adopter une pratique permettant de respecter l’environnement pour qu’il ne se dégrade pas davantage. Vous pouvez vous déplacer à vélo régulièrement, par exemple lorsque vous cherchez votre pain le matin, faites vos courses le week-end, vous rendez au travail, etc. Vous n’avez pas ainsi besoin de prendre votre voiture, un mode de transport responsable de beaucoup d’émissions de gaz à effet de serre. Vous pouvez ainsi, à votre niveau, lutter contre le réchauffement climatique.

Notez aussi l’économie que vous pouvez faire en optant pour un vélo. Vous pouvez l’acquérir à un prix intéressant. Son tarif, selon son modèle, est approximativement égal à quatre ou cinq pleins d’essence. Qui plus est, vous pouvez l’accessoiriser avec un kit vélo électrique pour le transformer en VAE. Vous pouvez de ce fait vous déplacer plus vite, tout en prenant soin de vos articulations. Non seulement le vélo doté de moteur, de batterie et d’autres accessoires est bon pour l’environnement, mais aussi pour votre porte-monnaie.

2. Vous restez en bonne santé

Selon les médecins, il faut faire au moins 30 minutes d’activité physique 4 fois par semaine pour rester en bonne santé. Et la santé, c’est important pour vous. Mais quand vous y réfléchissez, vous trouvez que vous n’avez pas assez de temps à consacrer au sport. Vu vos rythmes journaliers, peut-être que vous ne pouvez seulement réaliser que quelques exercices physiques le week-end. Et s’il y a des événements familiaux ou professionnels auxquels vous devez assister, vous devez sauter vos séances sportives. En vous déplaçant à vélo, vous pouvez être sûr de conserver une santé de fer. Vous allez en effet :

• Vous éloigner des maladies cardiovasculaires.
  • Réduire le risque de diabète.
  • Perdre vos kilos superflus.
  • Tonifier vos muscles.
  • Etc.

Imaginez le résultat après un mois de pratique du vélo. Vous trouverez du plaisir en vous rendant où vous voulez avec ce mode de transport. Pour cause, le vélo fait partie des solutions anti-stress qui libèrent les hormones du bien-être. Vous gagnez également en muscles et brûlez plus de calories à chaque déplacement, avez plus de souffle et de l’endurance, évitez les embouteillages, profitez de l’air et du soleil, etc.

3. Vous profitez de divers autres avantages

Le déplacement à vélo, en plus d’être bénéfique pour votre bien-être mental et physique, comporte d’autres avantages :

• Vous pouvez parcourir différents types de terrain : vous pouvez sillonner à bord de votre vélo les petites ruelles de la campagne, les pistes cyclables des grandes villes, les itinéraires de randonnée en montagne, etc. Vous n’avez qu’à équiper votre deux-roues de moteur et divers accessoires pour avoir un véhicule rapide et performant.
  • Vous n’avez pas de problème de parking : vous pouvez vous garer dans tous les endroits sûrs, à la vue des passants. Veillez seulement à suivre les règles de stationnement. Pour éviter qu’on vous vole votre vélo, sécurisez ses pièces amovibles. Vous pouvez aussi fixer sur le cadre ou la tige de selle du véhicule une alarme. Vous pouvez même dissimuler un tracker GPS dans l’un de vos réflecteurs pour géolocaliser votre vélo. Bien évidemment, n’oubliez pas de souscrire une assurance vélo. En cas de vol, vous pouvez bénéficier d’un remboursement total ou partiel de votre bicyclette et de ses accessoires.
  • Vous pouvez gagner du temps : vous n’allez pas vous perdre dans les bouchons. Vous pouvez arriver à destination à l’heure, surtout avec un vélo électrique.